Test
Hajnövesztés gyorsan és hatékonyan
Bár a haj a leggyorsabban növekvő szövet az emberi testben, a hajnövesztés végtelen várakozásnak tűnhet. De van segítség!
Test
Szabadidő
Tippek az egészséges gyaloglás elkezdéséhez
Ha egészséges mozgásra, pláne fogyásra gondolunk, általában komoly, megterhelő mozgások jutnak eszünkbe, de a puszta gyaloglás is célravezető!
Gasztro
Délutáni fáradtság? – kerüld el stratégiai nassolással
A délutáni fáradtság a munkánkra és a jóllétünkre is kihatással lehet, ki gondolta volna, hogy némi nassolással elkerülhető?
Test
Allergia vagy megfázás?
A tavaszi virágzások kezdetétől csak tippelni tudunk, hogy kezdődő orrfolyásunk allergia vagy múló nátha-e. Ti felismeritek a különbségeket?
Gasztro
10 szuperélelmiszer az egészséges táplálkozás fokozására
Nem egyszerű eligazodni az egészséges táplálkozás labirintusában, de néhány szuperélelmiszer a segítségünkre lehet.
Test
Itt a szezon! Mit csináljunk, ha minket is utolér a vírusos gyomorrontás?
A vírusos gyomorrontás egy bélfertőzés, amelyet vizes hasmenés, hasi görcsök, hányinger vagy hányás, fejfájás, izomfájdalom és néha láz jellemez. Gyakran nevezik gyomorhurutnak, de valójában nem influenza, hiszen az légúti betegség. Ez a fertőzés gyakran a […]
Test
Gua Sha masszázs kezdőknek
A kínai orvoslásban a gua sha masszázs egy ősi technika, amely alkalmazható az akut vagy krónikus mozgásszervi fájdalmak enyhítésére, a keringés javítására és a gyulladás csökkentésére, az immunrendszer támogatására, a felső légúti betegségek kezelésére, valamint […]
Test
Öt egészséges szokás, a mindennapokra
Ez az öt egészséges szokás hihetetlenül egyszerű, ám épp emiatt nehéz betartani. Neked sikerül?
Test
Minek köszönheti szépségét ez a 73 éves bombanő?
Igen, Carolyn Hartz valóban bombanő. Szóval, ha kicsit odafigyelünk magunkra, így is nézhetünk ki hetven fölött?
Test
A vízivás megdöbbentő következményei
A vízivás egészen összetett következményekkel jár. Mire számíthatsz, ha elhatározod, hogy csak vizet iszol?