Lélek
10 hatékony szokás a mentális egészség támogatására
Most, hogy az „öngondoskodás” pénzzé vált a profitorientált gyártók által, el kell gondolkodnunk, mi erősíti igazán a mentális egészségünket?
szokások
Test
Öt egészséges szokás, a mindennapokra
Ez az öt egészséges szokás hihetetlenül egyszerű, ám épp emiatt nehéz betartani. Neked sikerül?
Lélek
Hét szokás, ami lassan felőrli az életedet
Vannak olyan szokásaid is, amelyekről elsőre nem is gondolnád, mennyit ártanak neked, ám valójában a boldogságod útjában állnak. […]