10 ok, amiért minden nap használj fahéjat

A fahéj 10 felhasználási módja

A fahéjnak rengeteg pozitív tulajdonsága van, amiről az átlagember nem is tud. Mutatok 10 okot, amiért a fahéj legyen otthonod alapfűszere!

A fahéjat már az ókorban is használták különböző orvosi célokra, a keleti kultúrákban pedig népszerűsége azóta is töretlen. Érdekes, hogy nálunk inkább sütemények fűszereként terjedt el, miközben számos gyógyító és szépítő tulajdonságát nem aknázzuk ki. Pedig a fahéj fogyasztható vagy használható

  • főzetként,
  • borogatásként,
  • fürdőfűszerként is.

Nézd, mi mindenre használhatod fel a fahéjat!

#1. Izomlazító

Gyulladáscsökkentő hatása miatt nagyszerűen használhatod az izomláz csökkentésére. Legjobb, ha egy teáskanál őrölt fahéjat fél liter vízben felmelegítesz, majd kihűlés után borogatásként alkalmazod.

#2. Enyhíti a gyomorégést

Azon kívül, hogy egy pohár meleg fahéjas főzet étkezés után megakadályozza a gyomorégést és a kellemetlen puffadtságérzetet, még a gázképződésre is pozitív hatással van. Apropó, láttad már, miért fontos a teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztása? Olvasd el itt!

#3. Szabályozza a vércukorszintet

Mindehhez elég egy csipet fahéj a reggeli teához, turmixhoz.

#4. Lábkezelésre

A fahéj antibakteriális tulajdonságát szuperül kiaknázhatod lábgomba és egyéb lábproblémák ellen. Ha gyulladt a talpad, főzz fel 6 darab fahéjat két liter vízben, a meleg főzetet töltsd egy lavórba és áztasd benne a lábadat negyed órán keresztül. Ismételd meg a kezelést minden nap, amíg a gyulladás el nem múlik.

#5. Bőrtisztításra

Ha sok az aknéd, aknázd ki a fahéj gyulladáscsökkentő, tisztító hatását! Egy kiskanál őrölt fahéjat keverj össze 3 kiskanálnyi mézzel és arcmaszkként használd 20 percig, majd meleg vízzel mosd le. Akár minden nap használhatod, ha sok a pattanásod, vagy ha foltos az arcbőröd.

#6. Köptetőként

Influenzás időszakban egy kis fahéjtea többet használ, mint a legdrágább köptető. A meleg főzetbe tégy ízlés szerint mézet és citromlevet, majd kortyolgasd egész nap.

#7. Hajápolásra

A fahéj megfékezi a hajhullást, ezen felül erős és egészséges hajat eredményez. Egy kanál őrölt fahéj és egy kanál olívaolaj keverékével masszírozd át a fejbőrödet, hagyd így fél órát, majd moss hajat, ahogy szoktál. Heti kétszer alkalmazva a kezelést, a hatás nem marad el.

#8. Szájszag ellen

Rossz leheletre instant megoldás egy darab fahéj rágcsálása. Nem csak nagyszerű illatot hagy a szádban, hanem elpusztítja a szájszagot okozó baktériumokat is.

#9. Antioxidáns forrásként

A fahéj rendszeres fogyasztása véd a szabadgyökök ellen, ezáltal lassítja az öregedést, magas antioxidáns tartalma pedig erősíti és építi a sejteket.

#10. Rossz szagok ellen

Helyezz egy darab fahéjat a porszívó kimeneti szűrőjébe, így elérheted, hogy takarítás közben ne “porszívószaggal”, hanem isteni fahéj illattal legyen tele az otthonod.

Tetszettek a tanácsok? Oszd meg az ismerőseiddel is! Köszönöm!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*