Gasztro
5 tipp az egészségesebb ünnepekért
Noha ez a pár hét az önfeledt örömökről szól, nem lehetetlen, hogy ilyenkor is egészségesebb módokat válasszunk a fogyasztásra.
Test
Test
Téli wellness: 7 tipp az egészség megőrzéséhez az ünnepek alatt
„Mindegy, csak egészség legyen!” Tartja a mondás, de mi kell ehhez a téli időszakban? Íme 7 tipp, ami átsegíthet az ünnepi nehézségeken!
Test
A szinuszos fejfájás lehet, hogy nem az, amire gondolsz
A fejfájások beazonosításakor gyakran szinuszos fejfájásra gyanakszunk, ám veszélyes lehet, ha félreismerjük a tüneteket.
Test
Eldugult tejcsatornák és a mellgyuladás kezelése
Az eldugult tejcsatornák valamint a mellgyulladás számos szoptató anya napjait árnyékolják be, íme néhány tipp, ami segíthet.
Gasztro
Indítsd iskolába a gyerekeket szuper reggelivel
Amikor egészséges reggelivel küldöd iskolába a gyerekeket az táplálja őket, felkészíti őket a tanulásra, és megadja az alaphangot a naphoz.
Lélek
Kérdez – felelek az érzelmi kimerültségről
Alább egy amerikai klinika tanácsaik olvashatjátok az érzelmi kimerültségről. A kérdést egy olvasó küldte, a válasz mindannyiunkat érinthet.
Test
7 tipp hogyan válj lassú evővé
A fogyókúrás tippek élenjárója, hogy együnk lassan. De mit is jelent ez pontosan és hogyan válhatunk lassú evővé?
Lélek
71 módja annak, hogy kényeztesd magát
Nincs is jobb ötlet annál minthogy kényeztesd magad, különösen a nehéz időkben. Itt egy lista jónéhány módszerről, ahogyan nekikezdhetsz.
Test
Q&A: A tudomány a furcsa testi reakciók mögött
A testünk nap mint nap meglehetősen furcsa és szokatlan dolgokat művel. Íme néhány kérdés és válasz, amelyből kiderül, hogy miért történnek.