71 módja annak, hogy kényeztesd magát

Nincs is jobb ötlet annál minthogy kényeztesd magad, különösen a nehéz időkben. Itt egy lista jónéhány módszerről, ahogyan nekikezdhetsz.

Kényeztesd magad szebbé

1. Tegyél fel egy arcmaszkot. 
2. Készíts sajátkezűleg arcpakolást
3. Vásárolj új sminket
4. Csináltasd meg a körmeidet, vagy fesd ki magadnak!
5. Menj el fodrászhoz, hidd el, új embernek fogod érezni magad utána!
6. Látogass el a pedikűröshöz
7. Végezz egy alapos bőrápolási rutint
8. Nézz meg és kövess végig egy szépségápolási oktatóvideót

Kényeztesd magad jobbá

9. Olvass egy jó könyvet – Nagyszerű módja annak, hogy kényeztesd magad, ha leülsz egy csendes helyen és elolvasol egy könyvet
10. Vegyél egy habfürdőt
11. Tarts egy spa napot egy gyógyfürdőben vagy otthon
12. Végy egy masszázst
13. Nézd meg a kedvenc filmedet
14. Tarts egy boros-festős estét – Ez teljesen feltölt lelkileg
15. Hallgass egy motivációs podcastot
16. Nézz meg egy jó tévésorozatot 
17. Kényeztesd magad egy új készség elsajátításával
18. Dolgozz a kedvenc hobbidon
19. Maradj egész nap a pizsamádban
20. Gyújtsd meg a kedvenc gyertyádat

9. Csinálj egy fotózást anélkül, hogy ítélkeznél felettük
10. Kirándulj egy nagyot
11. Fedezz fel egy új várost
12. Nézz TED előadásokat
13. Naplózz és írd ki magadból a szíved
14. Cseréld le az ágyneműdet
15. Hallgasd a kedvenc felemelő zenédet 
16. Barkácsolj valamit
17. Menj el kocsikázni, miközben szól a zene
18. Iratkozz fel egy olyan órára, amire már régóta szeretnél járni. 
19. Alakítsd át a lakás egy helyiségét
20. Feküdj le korán
21. Készíts egy víziótáblát
22. Kapcsold ki a telefonod
23. Nyiss egy inspirációs mappát, tele olyan idézetekkel és fotókkal, amelyek inspirálnak

Önkényeztetés, ha kicsit lazább a büdzsé

36. Kényeztesd magad egy új ruhával
37. Vegyél egy új cipőt
38. Költsluxus bőrápolási termékekre
39. Vásárolj magadnak új ékszert
40. Kényeztesd magad egy hétvégi kiruccanással
41. Mosasd le az autódat
42. Menj el egy borkóstolóra
43. Látogass el egy koncertre
44. Vásárolj új luxus ágyneműt
45. Vásárolj új fehérneműt – semmi rossz nincs abban, ha szexinek akarod érezni magad
46. Vegyél magadnak virágot
47. Ajándékozd meg magad a kedvenc parfümöddel
48. Menj el a plázázni
49. Menj moziba, és vegyél a moziban vajas popcornt

Comfort-ötletek

50. Nincs is jobb, mint feltankolni a kedvenc nassolnivalóidból 
51. Készítsd el a komfort-ételed, ami megmelengetí a szíved
52. Látogass el a kedvenc éttermedbe
53. Menj el kedvenc kávézódba
54. Egyél csokoládét a kedvenc boroddal párosítva.
55. Élvezz ki egy jó csésze kávét.
56. Öltözz ki és menj el egy elegáns helyre
57. Piknikezz a parkban

Egészség és jó közérzet

58. Sétálj
59. Menj el a strandra
60. Mozdulj ki a szabadba – A természetben való kirándulás tökéletes költségvetésbarát önkényeztetés
61. Kényeztesd magad meditációval
62. Vegyél ki egy szabadnapot
63. Aludj sokáig
64. Vezesd be a délutáni pihenőt
65. Nézd meg a napfelkeltét
66. Vagy a naplementét
67. Ikszelj ki valamit a bakancslistádról
68. Táncolj az esőben
69. Tölts időt a napon
70. Kertészkedj és ültess
71. Jógázz

forrás: https://www.ellduclos.blog/75-ways-to-treat-yourself/

Hogy a nehezebb időket is könnyebben bírd:

Kerüld el evéssel a hangulatingadozás csapdáját