Nava Stilton, az USA Cornell Egyetem pszichológusa azt állítja, hogy több figyelmet kéne fordítanunk az édesanyákra és arra, hogy ők is megkaphassák a saját „én-idejüket”.
A kisgyermekes anyukák a gyermekek mellett csak a kicsik egészségével és jóllétével foglalkoznak, saját magukat hónapokon, akár éveken keresztül teljesen háttérbe szorítva.
m
„Az anyaság sokszor rengeteg feszültséggel jár, hiszen rövid idő alatt kell sok teendőt elvégeznie az anyának. Azt hiszem, nagyon fontos, hogy az anyák felfrissítsék az elméjüket és megújítsák magukat, a nyaralás pedig ennek nagyszerű módja” – fejezte ki a kutató.
Talán te is bűnösnek érzed magad, ha a gyerekeid nélkül is tudod élvezni az életet? Ne tedd: nem csak számodra jár rengeteg előnnyel egy kis távollét, hanem a gyereknek is, aki több dolgot is megtanul saját maga megoldani és szorosabbá válik a kapcsolata a család többi tagjával.
A gyereknevelés egyfajta mókuskerék, ami nap mint nap ugyanazt a teendőlistát állítja az anya elé. Ebből alkalomadtán kiszakadni felszabadító, pihentető és frissítő érzés.
Nem kell nagy dolgokra gondolni! Egy-két napos utazás bőven megteszi. Amikor hazaérsz, tele leszel energiával, jobb lesz a közérzeted és végre kipihented a mindennapos „nemalvás” fáradalmait is. Ezen felül, a család empátiája nő majd irányodba, hiszen nélküled jönnek csak rá igazán, mennyi mindent kell megoldanod a mindennapokban.
Mindenkinek szüksége van egy kis feltöltődésre. Miért épp az anyák lennének ez alól kivételek? A kis kiruccanás megvalósításához persze szükség van egy megértő társra, aki nem futamodik meg a rá váró egy-két napos családi kihívás elől.
Neked megengedi/megengedné a párod, hogy pár napra elhagyd a fedélzetet?
Köszönöm, ha megosztod a cikket!
Még több motiváló idézet az Instagram oldalamon, kövess!
Facebook oldalamon érdekes történeteket, tanmeséket osztok meg veled. Várlak szeretettel a követőim között!
Be the first to comment