Amikor a spiritualitásról van szó, Buddha a legnagyobb tanító. Gondolatai és ötletei óriási hatást gyakoroltak, és emberek millióinak életét változtatták meg. Íme néhány Buddha idézet, amelyek megváltoztathatják a tiédet is.
1. Ha megosztod a boldogságod, az növekszik
„Egyetlen gyertyáról több ezer másikat lehet meggyújtani, és a gyertya élettartama nem rövidül meg. A boldogság soha nem csökken attól, hogy megosztjuk másokkal.”
Ne fukarkodj a boldogságoddal! Ha az életed tele van pozitív érzelmekkel, bőséggel és örömmel, akkor ezt tovább kell adnod, és meg kell osztanod másokkal. Nem árt neked, számodra nem lesz kevesebb, ám a környezetedet tartósan megváltoztathatja.
2. A gondolataid jobban fájhatnak, mint a veled történtek
„Semmi sem árthat neked annyit, mint a saját óvatlan gondolataid.”
Ez a Buddha idézet azt tanítja, hogy gyakran te vagy önmagad legnagyobb ellensége. Ha valamire vagy valakire rombolóan gondolsz, az befolyásolja érzelmeidet és a viselkedésedet is. Ez a destruktív gondolkodás azonban gyakran nem tükrözi a valóságot.
Például, ha úgy gondolod, hogy partnered megcsal, bántóan viselkedhetsz vele, és megőrjíted magad a hűtlenség gondolataival. De ez nem a valóság. Fájhatnak a gondolataid, kontrollálásuk viszont belső békét adhat.
3. Óvakodj a haragodtól
„Haragba kapaszkodni olyan, mint megragadni egy darab forró szenet azzal a szándékkal, hogy valaki mást dobj meg vele; te leszel az, aki megég.”
Amikor dühösek vagyunk, gyakran késztetésre cselekszünk. A harag az egyik legveszélyesebb érzelem, mert arra késztet bennünket, hogy ártsunk magunknak illetve másoknak.
Ez a Buddha idézet arra tanít, hogy engedjük el ezt az érzelmet, és ne hagyjuk, hogy uralkodjon rajtunk, mert mi leszünk azok, akik megsérülünk.
4. Az igazság megkerülhetetlen
„Három dolgot nem lehet sokáig elrejteni: a Napot, a Holdat és az igazságot.”
Nem tölthetsz hosszú időt azzal, hogy magadnak és másoknak hazudsz. Előbb-utóbb fény derül valódi érzéseidre, valódi tetteidre és a helyzet valódi lényegére. Jobb korán elfogadni az igazságot, mert akárhogy is legyen, az nem marad örökre rejtve.
5. Az út a lényeg, nem a cél
„Jól utazni jobb, mint megérkezni.”
Azt gondolhatod, hogy az úticélod elérése boldoggá tesz majd. Boldogabb leszel, ha megkapod azt az új autót, azt a házat, azt a munkát, azt a státuszt.
Ez azonban általában nem így megy. Ami számít, az az utazás maga és az életünk apró pillanataiban szerzett tapasztalat. A cél másodlagos.
6. A szavaknak hatalmukban áll bántani
„A nyelv olyan, mint egy éles kés… vér fakasztása nélkül öl.”
A szavaidnak nagyobb ereje van, mint gondolnád. Valami, amit csak azért mondasz, mert dühös vagy, megsérthet valakit, vagy helyrehozhatatlanul károsíthatja a kapcsolatot.
Légy figyelmes, és tudd, hogy minden alkalommal, amikor mondasz valamit, az nyomot hagy.
7. A túl erős ragaszkodás rossz lehet
„Csak azt veszíted el, amihez ragaszkodsz.”
Természetes, hogy ragaszkodunk a fontos dolgokhoz – kapcsolatok, célok, helyzetek és egyebek. Azonban minél inkább próbálunk ragaszkodni valamihez, annál valószínűbb, hogy elveszítjük. Ez a Buddha idézet arra figyelmeztet, hogy egy kapcsolatot megfojthat a féltékenység és a birtoklási vágy.
A célhoz való ragaszkodás nagyobb eséllyel kudarcot vallhat a szorongás miatt. Tanuld meg elengedni és szabaddá tenni a dolgokat és az embereket!
8. Az egészség a legnagyobb gazdagság, amivel rendelkezhetsz
„Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat.”
Bár a pénz fontos, nem ez a legfontosabb. Ha elveszíted egészséged, nehezebb lesz boldognak lenni és jó életet élni. Az egészség mindig legyen prioritás.
9. A kedvesség számít
„Az élet nagyon nehéz. Hogy is lehetnénk mások, mint kedvesek?”
A legjobb dolog, amit másokkal szemben tehetsz, az, ha kedves és együttérző vagy. Tégy jót és hozz jót a világba! Mindannyian nehézségekkel és fájdalommal teli életet élünk, miért ne hoznánk fényt a sötétség helyett?
Ezek a Buddha idézetek, bár rövidek és egyszerűek, mégis talán épp ezért képesek arra, hogy fontos üzeneteket juttassanak el hozzánk. Légy nyitott rájuk!
Ha azt hiszed, csak nagy dolgoktól lehetsz boldog: https://motiwoman.hu/a-boldogsag-titka-40-apro-tett-ami-boldogga-tesz/
Kövess a Youtube-on is itt: Motiwoman a Youtube-on
