A maszk mögött: A magasan funkcionáló szorongás kezelése
Normális, ha időnként a szorongás úrrá lesz rajtad, különösen egy stresszes helyzetben. A baj az, ha ez az érzés állandósul benned.
Normális, ha időnként a szorongás úrrá lesz rajtad, különösen egy stresszes helyzetben. A baj az, ha ez az érzés állandósul benned.
Olykor viszolygunk attól, hogy a gyerekeket a pénz dolgaiba keverjük, pedig sokkal többre megyünk, ha felkészítjük őket erre a világra.
Bár ő maga is azt kívánta volna, hogy bárcsak ne így lenne, Lennon szavai ma is ugyanúgy igazak, mint az ő életében voltak.
A társas magány egy nehezen felismerhető válság, ami nem fáj annyira, hogy azonnal tegyünk ellene, de eléggé fáj ahhoz, hogy tönkretegyen.
A forró éjszakák a nyár végére olyanok, mintha véget nem érőek lennének, a pihenés pedig nem tűnik opciónak. Mi segíthet ilyenkor?
Mi az első reakciód, ha problémák nehézségeivel kerülsz szembe? Lefagysz, megtorpansz, pánikba esel? Vagy szembe szállsz velük?
Nincs is pihentetőbb egy meleg fürdő kényeztetésénél… kivéve talán egy méregtelenítő fürdő, ami más módon is segít megtisztítani a testet.
Az időérzékelésünket általában elég stabilnak és megingathatatlannak gondoljuk, íme néhány izgalmas tény, ami összezavarhat!
A manipulációs technikák elhárításának képességére ma nagyobb szükségünk van, mint bármikor. Íme néhány tipp, ami segíthet elkerülni a bajt.
Tekintettel annak elkerülhetetlenségére, valószínűleg itt az ideje, hogy mindannyian beletörődjünk az öregedésbe és őszintén beszéljünk róla.
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes