Lélek
A maszk mögött: A magasan funkcionáló szorongás kezelése
Normális, ha időnként a szorongás úrrá lesz rajtad, különösen egy stresszes helyzetben. A baj az, ha ez az érzés állandósul benned.
stresszoldás
Pozitív
11 stresszoldó technika a világ leggazdagabb embereitől
Az állandó nyomás a modern világ velejárója. A világ leggazdagabb emberei ezért saját stresszoldó technika alkalmazásában hisznek. Neked melyik a legszimpatikusabb? Stresszoldó technika Richard Branson módra: Segíts másokon! Richard Branson, a Virgin cégóriás alapítója szerint […]