Lélek
14 tipp a munkahelyi koncentráció növelésére
Koncentráció nélkül hibákat fogsz elkövetni, és újra kell kezdened, bármi is az, amit épp csinálsz. Hogy kerülhetsz ki az ördögi körből?
Lélek
Lélek
Miért érdemes egyedül utazni
Utazni mélyen gazdagító tevékenység. Akár üzleti céllal, akár kedvtelésből megyünk, az arra ösztönözhet, hogy egyéniségként is fejlődjünk.
Gasztro
Tippek a válogatósság gyógyítására
A válogatósság borzalmasan megnehezíti a család mindennapjait és az egészséges fejlődést is akadályozhatja. Íme néhány tipp, ami segíthet.
Lélek
Tudatossággal a krónikus fájdalom ellen
A mindfulness számos előnnyel járhat, pl. segíthet a krónikus fájdalom kezelésében és a fókusz javításában. De mit is jelent ez pontosan?
Lélek
A kudarcokat meg kell ünnepelni: furcsa, de működik
A kudarcokat ugyanúgy el kell fogadnunk, mint a sikereket. Márpedig, ha elfogadjuk őket az élet részeként, akkor meg is lehet ünnepelni!
Kapcsolatok
Hogyan vedd rá az akaratos gyereket valamire
Mi lehet a legegyszerűbb módja annak, hogy egy akaratos gyereket rávegyél arra, amit akarsz? A válasz egyszerűbb, mint gondolnád…
Kapcsolatok
Hogyan nyújtanak segítséget egymásnak az emberek a világon?
Mikor kértél utoljára segítséget valakitől? Tudjuk, hogy néha nagyon nehéz, de fontosabb és természetesebb folyamat, mint gondolnád.
Kapcsolatok
Hogyan szedd össze magad egy mérgező kapcsolat után
Tehát egy olyan élethelyzetben találtad magad, ahol a mérgező kapcsolatod már a múlté. Mi következik ezután?
Kapcsolatok
A kedvesség művészete
A kedvesség több mint viselkedés. A kedvesség művészete magában foglalja a segítőkészség szellemét, a nagylelkűséget és a figyelmességet.
Lélek
14 híres nő az önbizalom vitatott jelenségéről
Az önbizalom építése egy élethosszig tartó folyamat, amelyet hullámhegyek, és még inkább hullámvölgyek jellemeznek.