Lélek
Kérdez – felelek az érzelmi kimerültségről
Alább egy amerikai klinika tanácsaik olvashatjátok az érzelmi kimerültségről. A kérdést egy olvasó küldte, a válasz mindannyiunkat érinthet.
depresszió
Pozitív
Fél tucat önsegítő módszer depresszió ellen
Jó, ha tudod, hogy depresszió ellen nem a gyógyszer a legjobb megoldás. Léteznek egyszerű önsegítő praktikák, amelyeket elsajátítva visszafordítható az általános rossz hangulat. […]